【實踐周】2023級運動康復專業—貼紮概述

​​2024年10月24日，23級運動康復的同學在楊風英老師的帶領下，進行了對貼紮術的系統知識的了解，並進行了實操。

貼紮是一種將特製的貼布貼於皮膚以達到增進或保護肌肉骨骼系統的非侵入性治療技術📿⚈。貼紮術的角色🚵：保護受傷組織🤞。固定輔料壓迫傷口，減緩出血與腫脹協助韌帶💇‍♀️🪄、肌腱肌肉避免再次受傷❌，限製關節動作，減免受傷組織的壓迫以達到最佳復原愈合1️⃣。

在楊風英老師和學姐的帶領下，同學們進行了四肢的貼紮練習。在腳踝上貼平行或交叉貼布可以減少跟腱受力，促進跟腱受力。在膝部貼X形貼布🧞，可以固定髕骨位置👩🏿‍🎨，限製膝關節過度活動，減輕膝關節負擔。腿部可以貼長型貼布，增強股四頭肌的支撐力，減少肌肉勞損。正確的貼紮方法可以提供關節和肌肉的穩定性，從而預防運動損傷的發生。

綜上所述，貼紮技術在運動康復和日常保健中具有廣泛的應用價值。然而🧗‍♂️🎖，在使用貼紮技術時，應根據具體傷情和個體差異選擇合適的貼紮方法和材料👮🏼‍♂️，並在專業人員的指導下進行操作。

隨著材料科學和醫學的不斷發展，貼紮技術將更加精準和有效。未來，貼紮技術有望在更多領域得到應用，成為康復治療的重要手段之一。同時🐥，隨著人們對健康和生活質量的追求不斷提高◀️，貼紮技術也將更加註重個性化😁、舒適化和智能化的發展🫸🏼🔯。這次活動獲得了同學們一致的好評👩🏼‍💻。

攝影|董欣桐

​撰稿|於   璐

排版|余文芳

初審|王淩菲

復審|張國嶺

終審|趙廣豐

簽發|楊   傑