【實踐周】2022級運動康復專業—再認運動康復：體驗肌貼，預防運動損傷

2024年10月25日，在1305教室裏，舉辦了一場別開生面的“肌貼預防運動損傷”活動。活動由該校老師和小琢康復中心聯合發起💂🏽‍♀️🚗，邀請了專業的運動康復師為全校師生帶來了一場關於運動損傷預防與康復的知識講座及實操體驗。

活動當天，教室裏熱鬧非凡。專業的康復師首先為大家詳細講解了運動康復的現狀🍫、運動損傷的常見類型🛀🧑🏼‍🦱、原因以及預防措施。隨後，他著重介紹了肌貼這一輔助工具在預防運動損傷中的應用。肌貼通過特定的貼紮方式，能夠提升肌肉的活動能力💣，增加關節的穩定性👩🏿‍🎓🤶🏼，從而達到預防運動傷害的效果。講解結束後，康復師還現場演示了肌貼的正確貼法💬，並邀請同學們上臺體驗🍋‍🟩。

通過這次活動，同學們紛紛表示受益匪淺。他們不僅學到了許多實用的運動康復知識🧔🏼‍♀️、了解了運動康復專業的未來前景♙，還親自體驗了肌貼帶來的舒適感和支撐效果。許多同學表示🤘🏽，以後在參加體育鍛煉時💹，會更加註重運動前的熱身和運動後的拉伸，同時也會嘗試使用肌貼等輔助工具來預防運動損傷。此次“校園運動康復日”活動🐾，不僅增強了同學們的運動安全意識，也為我們今後的體育鍛煉提供了有力的保障👼🏻⚱️。

編輯|余文芳

初審|張國嶺

復審|王淩菲

終審|趙廣豐

簽發|楊  傑