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新利体育官网組織開展“我與博士面對面”系列第六期講座

發布者：jk

時間：2024-03-29

為深化我校學生對拼搏考研的認識，堅定同學們考研的決心，明晰拼搏意義，鼓勵同學們為實現考研目標付諸相應的行動，營造新利体育濃厚的學習考研氛圍。新利体育於3月28日15:20在一號教學樓1827教室舉辦“我與博士面對面”系列活動第六期講座。本次講座邀請天津體育學院2023級博士生高若琳作為主講人，團總支書記王淩菲老師主持，各學院同學積極參加。

高若琳，本科畢業於新利体育官网運動康復專業，碩士畢業於新利体育官网運動康復專業，2023年至今於天津體育學院運動人體科學專業攻讀博士。

高若琳從培養專註度、時間管理、製定計劃、文獻閱讀四個方面展開分享考研的學習方法。首先，高若琳建議通過遠離手機，避免同時進行多項工作等多種法來提高同學們的專註度，進而幫助同學們進行考研的復習；隨後，她指出同學們在考研的過程中必須學會時間管理，要知道每段時間應該做些什麽，如何將大任務分為小任務，怎樣區分事件的優先級，知道自己做特定任務的時間段;接著，高若琳強調製定計劃的重要性，指出同學們在考研的過程中都應當去做周計劃、日計劃，在每日結束的時候做每日總結，找出自己的不足；最後，提醒同學們要學會使用文獻閱讀，學會檢索，精讀和製作思維導圖，只有這樣，才能在考研的艱險之途上提供一份助力。在提問環節中，針對同學們的疑問，高若琳又進一步強調了同學們要學會什麽時間學習什麽，要學會利用時間的碎片化。

活動最後，王淩菲老師總結道，科學的規劃，時常的反思與實際行動要全面結合，同時也要對自己的大學學習時間做好分配，提醒同學們應盡快規劃未來發展，為同學們的大學前進道路指明了方向。

考研的道路上總是充滿荊棘，但堅持與努力終將開辟新的天地，每一份堅持與，努力都將在未來的日子裏得到回報，也許，夢想中的校園就在前方等待著你。新利体育學生始終在考研的道路上披荊斬棘，勇攀高峰，共創光明未來。

·高若琳博士生個人簡介：

高若琳，天津體育學院運動人體科學專業博士在讀。

獎勵及榮譽：

1.獲2023屆山東省師範類優秀畢業生，山東省教育廳，2022年12月；

2.獲國家獎學金，中華人民共和國教育部，2022年12月；

3.2020-2021學年獲新利体育官网研究生教育學院二等學業獎學金；

4.2021-2022學年獲新利体育官网研究生教育學院一等學業獎學金；

5.2022-2023學年獲新利体育官网研究生教育學院二等學業獎學金；

6.健行起點您身邊的健康守護專家，第四屆山東省青年誌願者服務項目大賽銀獎，2022年7月，參與；

7.HG康復體操助力鄉村振興，第四屆山東省青年誌願者服務項目大賽銅獎，2022年7月，參與；

8.緩病之計——鄉村百姓健康守護者，新利体育官网2022年“互聯網+”創新創業大賽金獎，2022年8月，參與。

學術成果：

1. Ruolin Gao, Xiangjing Meng, Yili Xue, Min Mao, Yaru Liu, Xuewen Tian, Bo Sui, Xun Li and Pengyi Zhang*, Bile acids-gut microbiota crosstalk contributes to the improvement of type 2 diabetes mellitus. Frontiers in Pharmacology, 2022,13: 1027212.

2. Ruolin Gao, Xiangjing Meng, Yili Xue, Yaru Liu, Jiyu Zhai, Wenjie Wu, Bingzi Li and Pengyi Zhang*, The Regulatory Mechanism Of Lactobacillus Combined With Aerobic Exercise To Improve The Blood Glucose And Insulin Resistance In T2dm Medicine & Science in Sports & Exercise. ACSM’s 70th Annual Meeting, Denver, Colorado USA, 2023.05.30-06.02.

3.高若琳，張鵬翼*，中藥黃連肉桂聯合有氧、抗阻運動對db/db小鼠腸道菌群及短鏈脂肪酸的影響，第十二屆全國體育科學大會，中國山東日照，2022.

4.薛藝麗，孟祥璟，高若琳，劉亞茹，張琦，張鵬翼*，腸道菌群代謝產物短鏈脂肪酸對肥胖的調控機製研究進展，中國預防醫學雜誌，2023. 已接收

5. Pengyi Zhang*, Weiya Wang, Min Mao, Ruolin Gao, Wenting Shi, Dongmei Li, Richard Calderone, Bo Sui, Xuewen Tian and Xiangjing Meng*, Similarities and Differences: A Comparative Review of the Molecular Mechanisms and Effectors of NAFLD and AFLD. Frontiers in Physiology, 2021, 12: 710285.

6.張鵬翼，孟祥璟，高若琳，薛藝麗，李冰姿，劉亞茹，翟繼禹，唐盼盼，張昊，張書慧，武文傑，《運動幹預慢性代謝性疾病的分子生物學研究進展》，河北科學出版社.

7.山東省自然科學基金面上項目，白色念珠菌特有的線粒體蛋白Goa1對細胞壁合成及致病性的調控機製研究，項目編號：ZR2020MC018. 參與

8.山東省研究生教育優質課程建設項目，《分子生物學理論與實踐》，項目編號：SDYKC21204. 參與

9.專利：基於腸道菌群的羥基酪醇改善有氧運動產生的氧化損傷的生物標誌物及其應用，202210175639.8. 參與

10. Pengyi Zhang, Xiangjing Meng, Wenting Shi, Weiya Wang, Panpan Tang, Hao Zhang, Shuhui Zhang, Ruolin Gao and Yili Xue, Hydroxytyrosol Promotes Mitochondrial Biosynthesis And Antioxidant Stress Of C2c12 Cells By The AMPK/Nrf2 Pathway. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2021. 53(8S): 277.

11. Weiya Wang, Xiangjing Meng, Panpan Tang, Shuhui Zhang, Hao Zhang, Bo Liu, Ruolin Gao, Yili Xue, Pengyi Zhang*, The Molecular Regulation Mechanism Of Hydroxytyrosol Combined With Aerobic Exercise Improves NAFLD In Mice. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2021. 53(8S): 276-277.

12. Pengyi Zhang, Xiangjing Meng, Hao Zhang, Tongtong Liu, Shuhui Zhang, Panpan Tang, Yili Xue, Ruolin Gao, Yaru Liu, Jiyu Zhai, Yunzhi Wu, Wheat Bran Dietary Fiber Improves Lipid Metabolism In Overweight/obese Population. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2022. 54(9S): 491-491.

13. Yili Xue，Xiangjing Meng, Ruolin Gao, Jiyu Zhai, Yaru Liu, Bingzi Li, Wenjie Wu, Pengyi Zhang*, The Regulatory Mechanism Of Lactobacillus Combined With Aerobic Exercise To Improve Obesity In Mice. Medicine & Science in Sports & Exercise. ACSM’s 70th Annual Meeting, Denver, Colorado USA, 2023.05.30-06.02.

14. Bingzi Li, Xiangjing Meng, Yaru Liu, Jiyu Zhai, Wenjie Wu, Yili Xue, Ruolin Gao, Pengyi Zhang*, Mechanism of Lactobacillus combined with aerobic exercise on pancreatic TGR5/PKA/CREB pathway in T2DM mice. Medicine & Science in Sports & Exercise. ACSM’s 70th Annual Meeting, Denver, Colorado USA, 2023.05.30-06.02.

15. Yaru Liu, Bo Sui, Ruolin Gao, Yili Xue, Jiyu Zhai, Bingzi Li, Wenjie Wu, Pengyi Zhang*, The Molecular Mechanism Of Lactobacillus Combined With Aerobic Exercise To Improve Lipid Metabolism In Type 2 Diabetic Mice. Medicine & Science in Sports & Exercise. ACSM’s 70th Annual Meeting, Denver, Colorado USA, 2023.05.30-06.02.