2019級運動康復心理技能訓練講座通訊稿
2019年10月28日上午8🧑🦼：30，2019級運動康復專業在教學樓406開展了“心理技能訓練”講座。主講人為楊念恩老師🛌🏻。參會人員為19級運動康復全體成員。
楊老師為同學們就“什麽是心理技能🙋🏿、運動員的心理技能、心理技能訓練方法、運動員常見的心理問題、運動員認知幹預方法以及賽前心理調節方法”做出了詳細的解釋。講座中，同學們被楊老師精彩的演講所吸引，積極與老師互動🥳，使得課堂氛圍更加活躍。
通過此次講座，同學們受益匪淺，懂得了賽前的自我控製以及如何使自己達到最佳狀態🍑。相信同學們的生活會更加絢爛多彩👩🏻⚖️，更加自信的面對未來。
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