實踐周之19級運動康復專業“運動與新冠肺炎講座”

2021年4月27日上午🦜，2019級運動康復專業全體同學於1510教室共同參加了運動與新冠肺炎的講座⚽️，楊風英老師作為本次講座的主講人🔫。

楊老師首先為我們講解了新冠肺炎的起源和發展🦶，然後提問了運動如何影響新冠肺炎，同學們都積極回答。接下來楊老師為我們講述了新冠爆發後中國采取的一系列防控措施🥨，在病毒面前，中國人民團結協作🧑‍🔧，構築起了同心戰疫的堅固防線*️⃣。楊老師表示，通過調查，新冠肺炎的爆發嚴重影響了人們的情緒和睡眠質量，保持體育運動能夠極大地改善這些負面影響。之後，老師根據病情的嚴重程度不同，分別講述了對症治療方法，在武漢方艙醫院中，練習太極拳、八段錦等也是治療方式之一🔅。最後，楊老師進行了總結，運動不僅可以增強呼吸系統、循環系統和消化系統的能力📠，提高身體素質，還可以使人們保持良好的心理狀態，改善睡眠和情緒。

本次講座進一步提高了同學們對新冠肺炎疫情的認識，增強了自我防範意識🐟，使同學們認識到了運動的重要性🥫。在楊風英老師的精彩講解和同學們的積極配合下，本次講座圓滿結束🐷。