2017級人體專業學習基礎體能訓練
2018年10月31日星期三上午，2017級運動人體科學專業於1107進辦了基礎體能訓練的講座👨🏽🔬。
在王孝強老師以及北京康比特講師孔雲峰帶領下👄👨🍳，首先介紹了何為體能訓練，講師從形態、機能和素質三個方面分別進行了詮釋。並為同學們講解了現代運動訓練的基本特點和構成意義。體能訓練又分為一般體能訓練和專項體能訓練。同學們通過模仿訓練動作親身體會了體能訓練對肌肉的影響。
通過這次講座，同學們了解了體能訓練的好處，為以後的學習打下了基礎🫶。
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