新利体育教師參加《運動測試及運動處方》資質證書培訓班（第四期）

      2016年8月17-22日，新利体育耿青青老師參加了由北京體育大學繼續教育學院👨‍💻、北京體育大學運動處方研究中心以及北京體育大學卓越培訓舉辦的《運動測試及運動處方》資質證書培訓班（第四期）。

     科學運動已成為人們追求健康，預防、治療和康復各種慢性疾病的重要手段，越來越多的人開始投入到積極健身的行列🏌️‍♂️。健身運動在給人們帶來諸多益處的同時，也可能會引起相關風險。為提高健身教練和體育教師以及健身指導從業人員能夠科學🙆🏼、安全有效地指導運動行為🫱🏼，完善健身指導的基本內容🔺、工作流程和崗位資質標準，以增強運動的安全性😵、降低運動中的風險，體現運動的個體化特征，提高健身效率，進一步推動“運動是良醫”項目在我國的開展與應用，北京體育大學繼續教育學院、運動處方研究中心、北體科技中心聯合舉辦《運動測試及運動處方》資質培訓班。

     通過本次培訓旨在使學員初步掌握運動對人體的益處與風險；運動處方的基本理論，包括運動處方概念、原理、原則🚵🏼‍♀️，製訂運動處方的程序⛽️、技巧、註意事項，運動處方實施方法；掌握心肺耐力運動處方製定🌥、實施過程⚃；了解肌肉力量、柔韌性運動處方製訂的原則與方法。從而獲得運動處方基本知識🌒，具備科學製訂、實施運動處方的能力🧗🏿‍♂️，同時還能夠掌握運動現場突發意外事件的急救流程及技術🤹🏼‍♂️。